Archivo de la etiqueta: Pull up

Rutina Demoledora de Espalda y Biceps

A continuación les presentamos una rutina muy buena para espalda,de nuestro Canal de Dailymotion. Los ejercicios de la rutina son los siguientes. Dominadas– 2 series. Una serie sin peso y tratando de hacer todas las repeticiones posibles, y otra serie … Seguir leyendo

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El Pull Up Perfecto

A continuación les presentamos un video donde se muestracomo se hacen las dominadas realmente.Este video viene como respuesta a todos los video fitness de la comunidad hispanana, donde se hacen las dominadas de muy mala forma.El video está en inglés … Seguir leyendo

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