Archivo de la etiqueta: musculos

Military Prés o Prés Militar

A continuación les presentamos un video en el cual salgo haciendo military pres, en el video levanto 135 libras, pues ya llevaba 9 series de pecho,4 de prés de banca, 3 de prés de banca inclinado y 2 series de … Seguir leyendo

Publicado en Entrenamiento | Etiquetado , , , , , , , | Deja un comentario

Mi Rutina de Pecho en youtube

A continuación les presentamos una rutina de empuje, en nuestro canal de youtube. Esperamos que disfruten esta rutina. Crea un blog con wordpress, solo tienes que pinchar abajo y empezar.

Publicado en Entrenamiento | Etiquetado , , , , , , , , , , , , | Deja un comentario