Archivo de la etiqueta: ayuno intermitente

Los Dideferentes tipos de Ayuno Intermitente

El ayuno intermitente es una dieta de gran utilidad, peror existen diferentes tipos de ayuno intermitente, y no todos los ayunos intermitentes son recomendados para todas las personas. El ayuno intermitente en teoria es abstenerse total o parcialmente de comer … Seguir leyendo

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La Dieta Dubrow o el Ayuno Intermitente

La Dieta Dubrow, o el ayuno intermitente es algo que se ha puesto de moda en los últimos años. El Ayuno intermitente consiste en 3 fases, la primera es ayunar por espacio de 12 horas, y comer por 12 horas, … Seguir leyendo

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