Los suplementos que funcionan

A continuación les presentamos un video de nuestro canal de youtube donde hablamosde los suplementos que funcionan. Algunos de los suplementos que consideramos que funcionan son la creatina, batidas de proteina y quemadores de grasa. No olvidemos que los suplementos jamás pueden sustituir a la comida,estos solo sirven para complementar la comida.

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La verdad sobre la definición muscular

A continuación les presentamos un video en nuestro canal de youtube donde desmentimos algunos mitos sobre la definición muscular.

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Polémica entre dos youtubers Fitness

A continuación les presentamos un video de nuestro canal de youtube  donde hablamos de la polémica que existe entre el youtuber de calistenia Buff Academy y The Titan.

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Military Prés o Prés Militar

A continuación les presentamos un video en el cual salgo haciendo military pres, en el video levanto 135 libras, pues ya llevaba 9 series de pecho,4 de prés de banca, 3 de prés de banca inclinado y 2 series de flexiones o push-up. Mi máximo en este ejercicio es de 195 libras o 89 kilos.

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Los Límites Genéticos en el Fitness

Algunas personas dicen que no existen límites genéticos en cuanto al fitness se refiere, pero la verdad es que estos limites si existen , y han existido desde siempre, lo que pasa es que como existe tanta gente dopada, y si a eso le añadimos la cantidad de discursos motivacionales que encontramos en las redes sociales a diario, el resultado es que todo es posible, inclusive podrías ser como Ronnie Coleman de manera natural, si claro, espero se entienda el sarcasmo.

A continuación les presentamos un video de nuestro canal en youtube, donde hablamos de este tema, espero disfruten el video, y no olvide darnos like y seguir.

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Los niños ratas del fitness

A continuación les presentamos un video de nuestro canal de youtube titulado Los Niños Ratas del Fitness. Este video viene como respuesta a ciertos haters que se creen saber mucho, y en realidad no saben nada sobre el tema del fitness.

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Pliométricos, Explosividad, Salto Vertical y Técnicas de Baloncesto

Esta entrada viene con el propósito de informar que pronto estaremos subiendo videos de técnicas en el dribleo de baloncesto, además le estaremos presentando videos para mejorar la velocidad y el salto vertical.

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Los Youtubers Ciclados

A continuación les presentamos un video de nuestro canal de youtube donde se habla sobre como saber si alguien está ciclado.

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Dominadas Perfectas

A continuación les presentamos un video de nuestro canal de youtube donde mostramos como realmente es que se realizan las dominadas.

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La Frecuencia y la división de los entrenamientos

A continuación les presentamos un video de nuestro canal de youtube, donde explicamos las diferentes frecuenias que existen y cuales son mas óptimas, además explicamos como debería ser la división ideal de nuestras rutinas, En este  video utilizamos en la voz la aplicación loquendo, porque es mucho más fácil para explicar.

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