Archivo de la categoría: Entrenamiento
Mi Rutina para los Biceps
En esta entrada les presentaremos la rutina actual de biceps que estoy realizando. Los ejercicios que se presentan son curl de biceps con la Z, curl de biceps alternado con mancuernas, y preacher curl con mancuernas. A continuación les presentamos … Seguir leyendo
Mi Rutina Actual de Abdominales
A continuación les presentamos un video de nuestrvo Canal de Dailymotion, donde presentó mi actual rutina de abdominales, esperamos que les guste ,y disfruten el video. Crea un blog con wordpress, solo tienes que pinchar abajo y empezar.
La Mejor Rutina para Brazos
Los brazos son una parte sumamente importante en el desarrollo de nuestro cuerpo, es por esto que tener unos buenos brazos te hace diferenciarte de lase demás personas que van al gimnasio. A continuación te presentamos un video de nuestro … Seguir leyendo
Nestor-315 libras en Bench press o 143 kg en Pres de Banca
A continuación les presentamos un video de nuestro Canal de Dailymotion de Nestor, quien es intgrante del equipo de fitness-tube, levantando 315 libras en pres de banca o 143 kg. Crea un blog con wordpress, solo tienes que pinchar abajo … Seguir leyendo
Los Mejores Ejercicios para Pecho
A continuación les presentamos un video de nuestro Canal de Dailymotion donde presentamos los mejores ejerccios para construir unos buenos pectorales. Existen muchos ejercicios para pecho, pero en este video les presentamos lo que para nuestro entender son los mejores. … Seguir leyendo
Publicado en Entrenamiento
Deja un comentario
Erick- Nuevo Integrante del Equipo de Fitness-Tube.com
A continuación les presentamos un video de Eric entrenando, quien es nuevo integrante del equipo de fitness-tube.Espero que disfruten el video. Crea un blog con wordpress, solo tienes que pinchar abajo y empezar.
Publicado en Entrenamiento
Deja un comentario
Variación en Rutina de Pecho y Empuje
A continuacón les presentamos un video de nuestro Canal de Dailymotion,donde hacemos una variación de la rutina de pecho tradcional que siempre hacemos.En esta rutina cambiamos el orden de los ejercicios y añadimos ejercicios nuevos. Crea un blog con wordpress, … Seguir leyendo
Los Mejores Ejercicios para Hombros
Los hombros son un músculo bastante estético,además es un músculo que interviene muchísimo en diferentes movimientos de nuestro cuerpo, por lo tanto, tienen bastante transferencia en otros ejercicios, para tener una salud óptima es necesario tener unos buenos hombros. A … Seguir leyendo
