Archivo de la categoría: Entrenamiento

La Masa Muscular Relativa

Muchas veces se habla de que para ganar masa muscular, es necesario engordar un poco o taparse un poco, pero esto no es cierto, lo que sucede no tiene nada que ver con que si necesitas,o no necesitas grasa.En cada … Seguir leyendo

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La Genética, ¿es una excusa o una realidad?

A continuación, les presentamos un video donde el youtuber Aries Terrón habla sobre estudios científicos que nos hablan sobre la genética. Crea un blog con wordpress, solo tienes que pinchar abajo y empezar.

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El Doping, el negocio del fitness

A continuación les presentamos un video donde se habla del negocio que representa el dopaje en todo el ámbito deportivo.El video es creado por el youtuber Kike GC Lifter. Crea un blog con wordpress, solo tienes que pinchar abajo y … Seguir leyendo

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Un Año Usando Esteroides

  A continuación les presentamos un video donde se habla de los cambios que tuvo en su cuerpo Héroe Fitness.El video es presentado por el youtuber Pico de Oro.  Crea un blog con wordpress, solo tienes que pinchar abajo y … Seguir leyendo

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Asesoramiento de Dopados

Los motivos por los cuales una persona dopada en algún deporte no debería ser asesor , son varios, pero el más importante, es que esa persona ha crecido por el uso de fármacos, pero en realidad esa persona ni sabe … Seguir leyendo

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La Rutina de Mcgregor -MMA

A continuación les presentamos un video donde se habla del entrenamiento y nutrición de Conor Mcgregor.Sabemos que Conor Mcgregor es un deportista de artes marciales mixtas, y que incluso ha tenido peleas de boxeo profesional. Crea un blog con wordpress, … Seguir leyendo

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Street Workout- Video Motivacional

A continuación les presentamos un video motivacional sobre una rama de la calistenia llamada Street Workout. Crea un blog con wordpress, solo tienes que pinchar abajo y empezar.

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El Pull Up Perfecto

A continuación les presentamos un video donde se muestracomo se hacen las dominadas realmente.Este video viene como respuesta a todos los video fitness de la comunidad hispanana, donde se hacen las dominadas de muy mala forma.El video está en inglés … Seguir leyendo

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No añadas lastre o peso en las dominadas

Hoy en día es muy común ver en youtube a chavales añadiendo peso o lastre en las dominadas, la mayoría de estos niños no saben hacer una dominada bien hecha, y quieren añadir peso sin poder.Si logras hacer 15 dominadas … Seguir leyendo

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Entrenamiento de los años 70 de Luo Ferrigno

A continuación les presentamos un video de The Hulk o sea Luo Ferrigno, entrenando en su época, el video es motivacional, y la verdad es que Luo Ferrigno presentaba uno de los mejores físicos que se pueden ver, no como … Seguir leyendo

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