Archivo de la categoría: Dieta
¿Qué es una Persona Fitness?
El fitness se refiere a un estado de bienestar generalizado de salud física y mental logrado a partir del desarrollo de una vida sana, la cual se basa en la unión inseparable entre entrenamiento, descanso y alimentación. Estas dos piezas son claves para … Seguir leyendo
Rociohache otra youtuber ciclada
En esta entrada les presentamos a otra youtuber que miente, usa ciclos de hormonas, pero no lo admite, se dedica avender asesorias y suplementos, pero obviando el hecho de que se cicla. Es fácil saber si una persona se cicla, … Seguir leyendo
El Entrenador Llados y su Arrogancia
En las últimas entradas le hemos dado duro a los farsantes de youtube, sabemos que no a todo el mundo le gusta este contenido, de hecho a nosotros no nos gusta, nos da igual lo que hagan estos personajes con … Seguir leyendo
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Etiquetado Llados, quimicos, youtuber mentiroso
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Los Dideferentes tipos de Ayuno Intermitente
El ayuno intermitente es una dieta de gran utilidad, peror existen diferentes tipos de ayuno intermitente, y no todos los ayunos intermitentes son recomendados para todas las personas. El ayuno intermitente en teoria es abstenerse total o parcialmente de comer … Seguir leyendo
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Etiquetado ayuno 10 horas, ayuno 12 horas, ayuno 16 horas, ayuno 24 horas, ayuno intermitente
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Los Esteroides de Definición
En esta entrada les hablaremos sobre los ciclos de esteroides para definir. Existen muchos esteroides anabolicos en el mercado, no todos hacen el mismo efecto. Esteroides como la testosterona o sustanon, son esteroides que se usan más para ganar volumen. … Seguir leyendo
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Etiquetado anaval, clenbuterol, primobolan, sustanon, winstrol
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Consejos para saber tu límite Genético Natural
A continuación les presentamos un video de nuestro Canal de Dailymotion, donde hablamos de como saber cual es tu límite genético natural, más detallese en el video.
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Etiquetado fisiculturismo natural, limite muscular
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Sigue estos consejos y saca abdominales rápido
En esta entrada le hablamos de cual es la formula para tener abdominales. El nivel muscular se puede saber con los levantamientos, por ejemplo, en pres de banca una persona natural debería levantar a 1 rm 1.5 veces su peso … Seguir leyendo
Algunos Tips para Definir
A continuación les presentamos un video de nuestro Canalde Dailymotion donde hablamos de algunos tips que te pueden ayudar en el proceso de definición.
¿ Como Ganar músculo si eres Ectomorfo?
Las características del ectomorfo son: – Ser delgado. – Tener huesos con poca densidad. – Poseer unas extremidades bastante largas. – Músculos con tendencia a ser largos. – Tener los hombros pequeños. – Poseer una composición corporal con poca masa … Seguir leyendo
La Dieta Dubrow o el Ayuno Intermitente
La Dieta Dubrow, o el ayuno intermitente es algo que se ha puesto de moda en los últimos años. El Ayuno intermitente consiste en 3 fases, la primera es ayunar por espacio de 12 horas, y comer por 12 horas, … Seguir leyendo
