Archivo del Autor: fitness tube

Trucos para ganar fuerza en el gimnasio

Las personas que van al gimnasio quieren ponerse fuerte, o crear hipertrofia en la mayoría de los casos, y digo mayoría de los casos porque algunas personas no desean mucho músculo, y van al gimnasio solo por salud. En esta … Seguir leyendo

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Tengo un Amigo que tiene mejor Físico que tu

En esta entrada, les presentamos un video de nuestro canal de Dailymotion, donde hablamos de los comentarios que se pueden ver en los video de youtube, de la comunidad fitness. Crea un blog con wordpress, solo tienes que pinchar abajo … Seguir leyendo

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¿ Como puedo tener abdominales?

Muchas personas creen que tener abdominales es super dificil, y en realidad el proceso es sencillo, lo que es dificil es mantener la disciplina.A continuación les presentamos algunos consejos que les pudieran ser útil para lograr los abdominales que siempre … Seguir leyendo

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Recetas sabrosas y saludables

Muchas personas piensan que comer saludable, y tener sabor a la vez es imposible, pero lo cierto es, que si se puede. En esta entrada les presentamos algunas recetas buenas y saludables. Una receta buena es ensalada de maíz fresco … Seguir leyendo

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Pico de Oro Vs LLados

Video de nuestro canal de youtube , donde estamos opinando sobre la polémica entre el youtuber Pico de Oro y el youtuber Llados. Crea un blog con wordpress, solo tienes que pinchar abajo y empezar.

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Los Peligros del Sobre-entrenamiento

Algunos canales de youtube dicen que el sobre- entrenamiento no existe, pero lo cierto es que si existe, cada díasalen teorías y estudios nuevos contradiciendo lo viejo, luego sale otro estudio apoyando las teorías viejas,s etc. El sobreentrenamiento a menudo … Seguir leyendo

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El Fitness es un Estilo de Vida

A continuación les presentamos un video de nuestro canal de dailymotion, donde hablamos del estilo de vida que es el fitness.El Fitness, se supone que sea un estilo de vida saludable, pero no siempre esto es así. Crea un blog … Seguir leyendo

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Cuanta Proteína es necesaria para Ganar Masa Muscular

A continuación les presentamos un video de nuestro canal de dailymotion, donde hablamos de la cantidad de proteínas necesarias paraganar masa muscular. Crea un blog con wordpress, solo tienes que pinchar abajo y empezar.

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No Bajes a Menos de 12 porciento de Grasa Corporal

A continuación les presentamos un video de nuestro canalde youtube , donde explicamos porque no deberías bajar a menos de 12 porciento de grasa corporal. Crea un blog con wordpress, solo tienes que pinchar abajo y empezar.

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Dile No a la Idolatría de los Youtubers Fitness

En youtube existe una característica general de algunos jóvenes, y esta característica es ver a youtubers como por ejemplo Ernest The Fitness Boy, Powerexplosive y Tarrako como dioses. En la vida existen muchos ejemplos a seguir, les aseguro que ninguno … Seguir leyendo

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