Archivo del Autor: fitness tube

El Fisiculturismo no es Saludable

En esta entrada les hablamos sobre las diferentes sustacias que usan los fisiculturistas, cabe destacar que no solo utilizan esteroides y hormona de crecimiento, que va, el cocktail va mucho más allá. A continuación les presentamos un video de nuestro … Seguir leyendo

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Carol Vaz y sus Alumnas Anabolizadas

Carol Vaz es una entrenadora de Brasil , y esta a su vez es muy famosa por las redes sociales debido a lo duro que son sus entrenamientos. Esta especialista en Fitness tiene millones de seguidores en las redes sociales. … Seguir leyendo

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¿ Como funcionan los Quemadores de Grasa o Fat Burners?

El término “quemador de grasa” se utiliza para describir los suplementos nutricionales que ayudan a quemar grasa o perder peso. Los quemadores de grasa se utilizan porque supuestamente ayudan a perder peso rápidamente, aumentan el metabolismo de las grasas o el gasto energético rápidamente. Lo … Seguir leyendo

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Los Ciclos para Definición

En esta entrada hablamos sobre los químicos que existen para definir, cabe destacar que no apoyamos el uso de sustacias químicas ni dopantes, esta entrada es solo informativa.

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La Importancia de las Proteínas y Carbohidratos

Los carbohidratos son la principal fuente de energía para todas las funciones del cuerpo como: la actividad muscular, la digestión, el cerebro,entre otras, también ayudan a regular el metabolismo de las grasas y proteínas. Las grasas  necesitan a los carbohidratos para ser procesadas en el hígado, … Seguir leyendo

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Rutina para Abdominales y para Biceps

A continuación les presentamos un video de nuestro Canal de Facebook Watch donde les presentamos una rutina efocada en los abdominales y biceps. Esperamos que disfruten el video.

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Rutina de Hombro y Triceps

A continuación les presentamos un video de nuestro Canal de Facebook Watch donde les presentamos una rutina muy buena para los hombros y triceps.

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Entrenamiento para Pectorales

A continuación les presentamos un video de nuestro canal de facebook watch donde les presentamos una rutina muy buena para pecho. Esperamos que disfruten el video.

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Rutina para Piernas, Explosividad y Salto Vertical

En esta entrada les presentamos un video de nuestro canal de Facebook watch donde presentamos una rutina ideal para basket, fútbol y deportes de velocidad. Esperamos que disfruten el video.

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Mitos sobre el Metabolismo

A continuación les presentamos un video de nuestro Canal de Dailymotion donde hablamos sobre los mitos que se hablan sobre el metabolismo. Esperamos que disfruten el video.

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