El Mito de 70% Dieta y 30% de entrenamiento

En las redes sociales se suelen decir muchas frases, la gente las repite como el papa gallo, pero muchas veces no saben lo que están diciendo. La frase del 70 % dieta y 30% entrenamiento se refiere única, y exclusivamente a las personas que tienen el gimnasio como estilo de vida. Las personas sedentarias aman esta frase, porque esto los motiva a seguir siendo sedentarios. Usemos la lógica, si una persona solo hace dieta y no entrena, tendrá músculos?, verdad que no?

Las personas pueden hacer todas las dietas del mundo, pero si no levantan pesas nunca tendrán un cuerpo fitness. A continuación, les presentamos un video de nuestro canal de youtube, donde abundamos sobre este tema.

Esta entrada fue publicada en Dieta, Entrenamiento y etiquetada . Guarda el enlace permanente.

Responder

Introduce tus datos o haz clic en un icono para iniciar sesión:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Salir /  Cambiar )

Google photo

Estás comentando usando tu cuenta de Google. Salir /  Cambiar )

Imagen de Twitter

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Salir /  Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Salir /  Cambiar )

Conectando a %s