¿La Dieta Keto es Peligrosa?

La cetosis o dieta Keto es una situación metabólica del organismo que se origina por un déficit en el aporte de hidratos de carbón o que induce el catabolismo de las  grasas con el fin de obtener energía, generando unos compuestos llamados cuerpos cetónicos los cuales descomponen las grasas en cadenas más cortas, generando ácido acetoacético que es usado como energía por el cerebro y el resto de los órganos del cuerpo humano.

En estado de  cetosis el cuerpo es capaz de oxidar grasas fácilmente, incluyendo las reservas propias del individuo. Por eso existen muchas dietas de adelgazamiento que inducen a dicho estado con el objetivo de reducir grasa corporal.

A continuación les presentamos un video donde se habla de un supuesto estudio científico que se hizo en ratas , y se llegó a la conclusió de que la dieta Keto hace daño, cabe recalcar que este estudio no es del todo confiable pues a las ratas se les hace muy difícil etrar en estado de cetosis, además de que la dieta era abusiva.

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