Los Mejores Movimientos para Gemelos

Los gemelos son un músculo dificilde desarrolar, donde la genética juega un papel fundamental a la hora de desarrollar este músculo, pero lo cierto es que la mayoría de las persona no entrenan los gemelos correctamente.

A continuación te presentamos un video de nuestro Canal de Dailymotion donde damos algunos trucos para desarrollar los gemelos.

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