Archivo mensual: octubre 2019

Barra o Mancuernas

En el ambiente del gimnasio existe mucha controversia debido a que método es mejor, si la barra, o las mancuernas.Lo cierto es que la combinación de ambos elementos es lo que te dará una buena musculatura. A continuación les presentamos … Seguir leyendo

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La Dieta Dubrow o el Ayuno Intermitente

La Dieta Dubrow, o el ayuno intermitente es algo que se ha puesto de moda en los últimos años. El Ayuno intermitente consiste en 3 fases, la primera es ayunar por espacio de 12 horas, y comer por 12 horas, … Seguir leyendo

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La Dieta Keto

La dieta Keto es una dieta que se ha puesto muy de moda. La dieta cetogénica hace alusión a la intervención terapeútica que tiene como objetivo generar una situación de cetosis parecida a la que produce el ayuno.Tal situación se … Seguir leyendo

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Erick- Nuevo Integrante del Equipo de Fitness-Tube.com

A continuación les presentamos un video de Eric entrenando, quien es nuevo integrante del equipo de fitness-tube.Espero que disfruten el video. Crea un blog con wordpress, solo tienes que pinchar abajo y empezar.

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Ropa y Accesorios para ir al Gimnasio

Existe diferente ropa para ir a los gimnasios.Ya sea después de un día extenuante de trabajo o de un largo día en la universidad, ese tiempo que pasamos en el gimnasio nos sirve para desconectar de nuestras tareas del día … Seguir leyendo

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Variación en Rutina de Pecho y Empuje

A continuacón les presentamos un video de nuestro Canal de Dailymotion,donde hacemos una variación de la rutina de pecho tradcional que siempre hacemos.En esta rutina cambiamos el orden de los ejercicios y añadimos ejercicios nuevos. Crea un blog con wordpress, … Seguir leyendo

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