¿Cómo trabajar los gemelos correctamente?

A continuación les presentamos un video que explica de que manera trabajar los gemelos correctamente.Se habla de cambiar la posición de los pies, hacia adentro , o hacia afuera, para dar mayor énfasis a las distintas partes del músculo.El video esta muy bien explicado, así que pongan mucha atención.

Crea un blog con wordpress, solo tienes que pinchar abajo y empezar.
WordPress.com

Anuncios
Esta entrada fue publicada en Entrenamiento. Guarda el enlace permanente.

Responder

Introduce tus datos o haz clic en un icono para iniciar sesión:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Cerrar sesión /  Cambiar )

Google photo

Estás comentando usando tu cuenta de Google. Cerrar sesión /  Cambiar )

Imagen de Twitter

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Cerrar sesión /  Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Cerrar sesión /  Cambiar )

Conectando a %s