El sobreentrenamiento es algo que puede ser más común de lo que la gente cree.Existen algunos youtubers que dicen que eso no existe, bueno a algunos les sobra la soberbia, y dicen estupideces.
Aquí les presentamos un video de un experto en la materia.Se habla sobre todos los aspectos del famoso sobreentrenamiento, pongan atención ya que el video esta interesante y dice muchas verdades.

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