Archivo mensual: marzo 2019

La Rutina de Mcgregor -MMA

A continuación les presentamos un video donde se habla del entrenamiento y nutrición de Conor Mcgregor.Sabemos que Conor Mcgregor es un deportista de artes marciales mixtas, y que incluso ha tenido peleas de boxeo profesional. Crea un blog con wordpress, … Seguir leyendo

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Street Workout- Video Motivacional

A continuación les presentamos un video motivacional sobre una rama de la calistenia llamada Street Workout. Crea un blog con wordpress, solo tienes que pinchar abajo y empezar.

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El Pull Up Perfecto

A continuación les presentamos un video donde se muestracomo se hacen las dominadas realmente.Este video viene como respuesta a todos los video fitness de la comunidad hispanana, donde se hacen las dominadas de muy mala forma.El video está en inglés … Seguir leyendo

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El Postureo en las Redes Sociales y el Fitness

A continuación les presentamos un video del canal de youtube Las Bestias del Mañana,donde se habla del postureo excesivo en las redes sociales.Mucha gente van al gimnasio a tirarse fotos y aparentar que son gente fitness,cuando en realidad no saben … Seguir leyendo

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No añadas lastre o peso en las dominadas

Hoy en día es muy común ver en youtube a chavales añadiendo peso o lastre en las dominadas, la mayoría de estos niños no saben hacer una dominada bien hecha, y quieren añadir peso sin poder.Si logras hacer 15 dominadas … Seguir leyendo

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Entrenamiento de los años 70 de Luo Ferrigno

A continuación les presentamos un video de The Hulk o sea Luo Ferrigno, entrenando en su época, el video es motivacional, y la verdad es que Luo Ferrigno presentaba uno de los mejores físicos que se pueden ver, no como … Seguir leyendo

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El Total de Calorías es lo más importante

En el internet en general, especialmente en google y youtube, aparecen muchos artículos y videos respectivamente que hablan de diferentes métodos para bajar de peso, que si 6 comidas al día, que si solo 3 comidas al día, que si … Seguir leyendo

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Entrevista a un dudoso natural

A continuación les presentamos un video donde el youtuber Kike Gc Fitness entrevista a Roberto Amorosi del canal de youtube Escuela de Culturismo Natural.No sabemos si Roberto Amorosi es natural, o no lo es, yo personalmente sospecho que podría estar … Seguir leyendo

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¿Cómo trabajar los gemelos correctamente?

A continuación les presentamos un video que explica de que manera trabajar los gemelos correctamente.Se habla de cambiar la posición de los pies, hacia adentro , o hacia afuera, para dar mayor énfasis a las distintas partes del músculo.El video … Seguir leyendo

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Trucos para acelerar el metabolismo

A continuación les presentamos un video que habla sobre algunos trucos para acelerar nuestro metabolismo.El total de calorías que consumamos es importante, pero también es importante la velocidad de nuestro metabolismo. Crea un blog con wordpress, solo tienes que pinchar … Seguir leyendo

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