Archivo mensual: enero 2019

En youtube el salseo y el chisme vende más que las rutinas

En youtube está claro que todos buscan su tajada, sin importar su imagen, se sabe que no existe mucha diferencia en el posicionamiento entre like y dislike, así son los algoritmos de google y youtube.Existen personas que se aprovechan de … Seguir leyendo

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Método de entrenamiento del youtuber Bilbo

El método de entrenamiento de Bilbo es un entrenamiento muy bueno y su creador es el prés banquista Jesús Varela.El método consiste en realizar una o hasta dos series con el mayor número de repeticiones posibles en un lapso de … Seguir leyendo

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Las mujeres deben entrenar duro

En el ambiente del gym existen muchos mitos sobre el entrenamiento de mujeres.Es necesario que las mujeres por más que intenten entrenar duro y pesado , nunca tendrán la musculatura de un hombre por la sencilla razón de que tienen … Seguir leyendo

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Video motivacional de Sergi Constance

A continuación les presentamos un video de la transformación de Sergi Constance con el pasar de los años.Obviamente Sergi utiliza sustancias exógenas, pero no deja de ser un físico muy estético y admirable. Crea un blog con wordpress, solo tienes … Seguir leyendo

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Streetball- baloncesto callejero

Streetball es una forma de jugar el baloncesto. Se considera como un elemento de la cultura hip hop jugada especialmente en las pistas de baloncesto en parques, los famosos “playground”, y profundamente imitada por gente de todo el mundo y … Seguir leyendo

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Entrena con diferentes rangos de repeticiones

En el mundo del gimnasio es común ver a la mayoría de las personas entrenando con mucha carga y pocas repeticiones, ya sea porque el levantar más carga te hace sentir más fuerte o porque te lo dijo algún entrenador … Seguir leyendo

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Mejora en el fútbol con las pesas

A continuación les presentamos un video donde se ofrecen algunos ejercicios de gimnasio para mejorar en el fútbol. Crea un blog con wordpress, solo tienes que pinchar abajo y empezar.

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Hulk vs Terminator

A continuación les presentamos un video donde se comparan a dos leyendas dentro del mundo del fisiculturismo.En un ladod tenemos a Arnold Schwarzenegger o terminator, y en otro lado tenemos a Lou Ferrignoo Hulk. El video esta muy bueno espero … Seguir leyendo

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Transformación con esteroides

A continuación les presentamos un video sobre una transformación con esteroides anabólicos. Crea un blog con wordpress, solo tienes que pinchar abajo y empezar.

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El desayuno no es tan importante

Durante mucho tiempo se nos ha hecho creer que la comida más importante es el desayuno, y la verdad es que esto no es cierto.En realidad el cuerpo humano no está hecho para desayunar.Muchas personas desayunan pero es obligando al … Seguir leyendo

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