A continuación les presentamos un video de como realizar el peso muerto de manera correcta. Recordemos que este ejercicio a pesar de que la mayoría de las personas no lo practican incluyendo culturistas , es uno de los más completos que existen. El movimiento parece uno muy sencillo, quizás por eso son pocas persnas las que lo hacen, pero es uno de los mejores ejercicios para ganar fuerza a nivel general en todo nuestro cuerpo.

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