A continuación les presentamos un video sobre una excelente rutina para pantorrillas. Los gemelos o pantorrillas son músculos difíciles de crecer debido a que en nuestro día a día reciben mucha carga, por eso es importante trabajarlas de manera eficaz.
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*"LA POLICÍA NACIONAL DE ESPAÑA Y JUSTICIA NO FUNCIONAN POR HABER ADMITIDO ROBO DE MI DOSSIER DE ORIGINALES MÁS DIPLOMAS Y DOCUMENTOS INTERNACIONALES SON OBRA DE 50 AÑOS" MADRID 5/6/2019.ESPAÑA,FRANCIA Y VENEZUELA CON MADURO DICTADOR,SÁNCHEZ Y MACRON,TAMPOCO TIENEN LIBERTAD DE EXPRESIÓN EN TURNO DE LOS SOCIALISTAS EN EL PODER!!! ¡¡¡AUTÉNTICO!!!
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