Rutina muy buena para mejorar el juego en general, tiene ejercicios de explosividad y también de agilidad, concentración y destrezas. Estas rutinas además ayudan a la coordinación y agilidad para pensar en el propio deporte, no olvidemos que en  los deportes se necesita de mucha concentración.

Entrenador muy famoso en Puerto Rico.

Crea un blog con wordpress, solo tienes que pinchar abajo y empezar.