A continuación les presentamos un entrenamiento pliométrico enfocado mayormente en el fútbol. No olvidemos que antes de cada entrenamiento pliométrico es muy importante estirarse.
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Asociación creada con el fin de Regenerar la Política en España acabando con la partitocracia y partidos políticos, y superar las ideologías que confrontan a la población a partir de un humanismo que busca la igualdad legal y social de todos los seres humanos españoles.
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